Achtsamkeitsförderung und Resilienzstärkung am Wochenende

Achtsamkeitsförderung im Praxisraum

Wir finden uns zusammen, um in Achtsamkeit ins Wochenende einzusteigen. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um in die Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. Ein bestimmtes Thema steht jeweils im Zentrum, in welches wir uns in Form eines Impulstextes, eines Gedichtes, einer Bildbetrachtung oder einer geführten Meditation vertiefen.

Der Morgen beinhaltet einen kontemplativen Teil sowie einen Erfahrungsaustausch in der Kleingruppe.

Ich freue mich sehr, euch einfühlsam, kompetent und abwechslungsreich zu begleiten.

Kostenbeitrag pro Anlass: CHF 20

Teilnahme nur auf Anmeldung (begrenzte Anzahl Plätze):                                                                    

nächste Termine: wieder ab März 2025
Zeit: Samstagmorgen um 09:30 h
Ort: Ermitagestrasse 13, 4144 Arlesheim,
„Gemeinschaftspraxis“ (oberhalb der Redaktion „Wochenblatt“)

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